Artrose is een pijnlijke aandoening en de meest voorkomende van alle gewrichtsaandoeningen. Het is zo algemeen dat ongeveer één op de vier mensen ouder dan 45 jaar ermee is gediagnosticeerd. De meest voorkomende symptomen zijn bij de meesten bekend: stijfheid in de gewrichten, pijnlijke gewrichten en pijn die toeneemt bij beweging.
Waar artrose optreedt, begint het kraakbeen in het gewricht af te breken en raken de omliggende weefsels ontstoken. Maar de symptomen kunnen worden verlicht en de ziekte kan worden afgeremd, zodat de impact op het dagelijks leven wordt verminderd. Een belangrijke maatregel is om in beweging te blijven – of te gaan bewegen als de gewoonte om te sporten nooit is ontstaan.
Artrose wordt vaak gezien als een volksgezondheidsprobleem. Maar ondanks de veelvoorkomendheid zijn de oorzaken van de ziekte nog steeds onduidelijk. Er is geen definitieve oorzaak en ook geen definitieve test om de aanwezigheid ervan aan te tonen. Wel wordt verwacht dat het zal toenemen naarmate de bevolking ouder en zwaarder wordt. Leeftijd en obesitas zijn risicofactoren. Maar ook vrouw zijn, of intensief trainen tot het punt van blessures, verhoogt het risico. De arts die de diagnose stelt, moet vooral vertrouwen op de beschrijvingen van de patiënt en op wat mogelijk van buitenaf zichtbaar is. Röntgenfoto’s geven beperkte informatie en komen niet altijd overeen met de door de patiënt ervaren klachten.
We delen de ziekte ook met onze naaste huisdieren. Paarden, honden en katten kunnen allemaal last krijgen van artrose, en ook bij hen ontwikkelt de ziekte zich vaak met het ouder worden. Wanneer een dier artrose heeft, kan een mens dit vaak herkennen aan opvallende veranderingen in gedrag en bewegingspatronen. Zo kan een hond bepaalde bewegingen vermijden, terughoudend zijn om uit bed te komen en weerstand bieden tegen lange wandelingen. In feite vertonen dieren hiermee de meest natuurlijke en ongekunstelde reactie op gewrichtspijn: ze willen stil blijven zitten en belasting van het pijnlijke gewricht vermijden. Dit is gemakkelijk te begrijpen en lijkt vanzelfsprekend.
Beweging is het beste medicijn
Het is echter tegenwoordig duidelijk dat – in tegenstelling tot de instinctieve reactie – beweging noodzakelijk is voor mensen met artrose. Mensen met artrose worden daarom aangemoedigd om te bewegen, hun gewrichten te belasten en te oefenen om hun spieren te versterken – door de pijn heen (binnen redelijke grenzen!). Uit onderzoek blijkt dat lichaamsbeweging meerdere duidelijk gunstige effecten heeft, zelfs op gewrichten waarvan het kraakbeen degeneratieve processen ondergaat.
Kraakbeen is een rubberachtig, poreus materiaal dat fungeert als schokdemper tussen de botten die samen het gewricht vormen. Kraakbeen wordt omgeven door en bevat synoviale vloeistof, die het zijn elastische eigenschappen en veerkrachtige consistentie geeft. Wanneer een gewricht wordt belast, wordt de synoviale vloeistof eruit geperst en wanneer de belasting wordt weggenomen, wordt er nieuwe synoviale vloeistof aangezogen. Zo wordt het kraakbeen gevoed, omdat het geen bloedcirculatie heeft. Daarom slijt lichaamsbeweging het kraakbeen niet af, maar voedt het, smeert het en bouwt het op. Het gebruik van het gewricht traint ook de spieren die het stabiliseren. De bloedtoevoer naar de spieren neemt toe en ze worden sterker. Het gebied wordt efficiënter voorzien van zuurstof en voedingsstoffen. Afvalstoffen worden afgevoerd en het lichaam kan de lokale ontsteking beter genezen.
Wat kan Welltex® voor mij doen?
Als u de diagnose artrose heeft gekregen, kunnen Back on Track’s gewrichtssteunen en gewrichtsbeschermers u helpen een actief leven te behouden. De gewrichtsbeschermers zijn ontworpen om de gewrichten te stabiliseren en ook de bloedcirculatie in het gebied te bevorderen. Ze zijn gemaakt van min of meer stevige elastische materialen, versterkt met Welltex® textieltechnologie. Dit betekent dat de textiel een unieke samenstelling van mineralen bevat die in de draden van de stof zijn verwerkt. De mineralen absorberen en zenden lichaamswarmte opnieuw uit in de vorm van infrarode energie, wat de lokale bloedstroom kan verbeteren en zo helpt om spieren en gewrichten warm en soepel te houden.
Het vermogen om infrarode energie te absorberen en opnieuw uit te zenden wordt de emissiviteit van een materiaal genoemd. De mineralen die in onze textiel worden gebruikt, hebben een hoge emissiewaarde. De infrarode energie dringt door in de weefsels en wordt vaak als verlichting van stijfheid en ongemak ervaren. Tegelijkertijd is het materiaal zeer ademend, omdat de mineralen de textiel niet isolerend maken tegen warmte.
De gewrichtsbeschermers omsluiten het gewricht en geven een verhoogd gevoel van steun en stabiliteit. Soms zijn er ook extra stabiliserende elementen, zoals ondersteunende spalken, toegevoegd. Samen kunnen de wisselwerking van de materialen, het ontwerp en de textieltechnologie zeer behulpzaam zijn bij artrose, zodat u uw gewrichten op de best mogelijke manier kunt belasten.
